洗澡会洗去肌肤表层的油脂，也会让肌肤变得缺水和干燥。洗澡后使用身体乳可以帮助肌肤补水保湿，还能持久地帮助肌肤的水分。
洗澡时高温的热水会带走身体一部分水分，同时如果洗澡时所用水温过高的话，洗完澡后皮肤也过于干燥，从而起皮掉屑。
在寒冷的秋冬季节，空气中水汽含量低，因此肌肤更易处在干燥的状态，也更容易起皮掉屑。这时候身体乳就对我们非常重要，身体乳不仅可以帮助身体肌肤补水保湿，也可以帮助肌肤锁住水分，让我们的皮肤始终处于滋润的状态。
不洗澡时不适合直接涂抹身体乳。如果身体有一段时间没有清洁，身表就会有油脂和灰尘，此时涂抹上身体乳，会将体表的污物也一起包裹在皮肤表层，这样不仅不利于身体清洁，还有加重皮炎患者的皮肤状况。因此，最后先清洁身体后，再涂抹身体乳。
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