皮肤如果接触太阳比较长时间，就会造成一些皮炎的情况。生活中有不少人深受这个危害。那么晒伤后皮肤红痛痒怎么办呢？接下来一起来看看吧。
晒伤后皮肤红痛痒怎么办
1.清洁皮肤
皮肤晒后有红痛痒的现象，不宜马上进行清洗，待皮肤温度自然降下来后彻底清洁肌肤，温和洁面护理。可以选择一些含有蜂蜜、牛奶等滋润保湿型的洗面奶清洗，洗脸水温最好是冷水或者温水，避免热水洗脸。
2.补水保湿
晒后皮肤需要补充水分，避免皮肤干燥、暗沉，使用轻薄质地的保湿剂，切记不要用封闭性高的乳霜，如矿物油、凡士林等。晒伤部位避开热源，不要用清洁剂，尽可能采用硬防晒。晒伤后冒起的水泡可以保护皮肤，轻微的不要去挑破，严重的需要就医。
3.冷毛巾外敷
皮肤晒后有红痒的情况下，如果没有其它不适症状，只是比较轻微的晒伤，可使用冷水敷脸。将清水或者湿毛巾放入冰箱冷藏后湿敷脸部，有助于减少晒后肌肤不适感。注意不要用冰块直接敷在脸部，以免导致皮肤疼痛感加剧。
4.芦荟凝胶
芦荟凝胶带有卢荟提纯，涂在被太阳晒红的皮肤能够协助缓解皮肤泛红状况，缓解皮肤、推动部分基础代谢。干万不可以应用生榨的芦荟汁或是新鲜芦荟切成片直接接触晒红后的皮肤，防止对皮肤造成刺激性。
5.外涂药物
如果红肿消退比较明显，出现脱屑等症状，可以外用维生素E软膏。如果出现干燥脱皮的情况，可以在出现脱皮的部位涂抹一些保湿软膏。除格外注意防晒还可使用一些晒后修复缓解防晒的护肤品。
温馨提示：除了以上这些方法外，在生活起居上忌辛辣、刺激饮食，忌牛羊肉、海鲜等发物，避免热水烫洗以及搓洗，以免加重病情。
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