无花果怎么吃 无花果的吃法

无花果炖猪骨汤是一道传统药膳,其味清香、汤甜滑,实为佐膳美料。

步骤1

准备食材:猪骨100克、生姜1块、无花果干10克、南北杏10克、百合5克、玉竹10克、小葱1根、盐1茶匙、料酒1汤匙。

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步骤2

先将无花果、玉竹、百合,倒入碗中,用清水提前泡发半小时。

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步骤3

生姜切碎。

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步骤4

锅中烧水,水沸后放入猪骨、加入姜片,放入葱结,加入料酒,焯水10分钟后捞出,洗净血泡。

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步骤5

准备好砂锅,倒入排骨,加入南北杏以及其它泡发好的食材,加入无花果、姜片,加入足量清水,盖上锅盖焖煮2个小时。

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步骤6

起锅前,在砂锅中加入适量盐即可出锅。

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步骤7

装盘后撒入葱花即可。

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