步骤1
食材:口蘑10个、木耳菜250克、大蒜2瓣。
调味料:食用油5克、盐1克、鸡精1克。
步骤2
木耳菜洗净、沥干备用。
步骤3
口蘑洗净、切片。
步骤4
大蒜切末。
步骤5
热锅倒油,油温5成热时,下蒜末,爆香。倒入口蘑,翻炒至变软。加入木耳菜,炒1分钟。
步骤6
调入盐、鸡精,翻炒均匀即可。
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口蘑木耳菜是用口蘑与木耳菜翻炒而成,食之具有温中行气、健胃提神、益肾壮阳、暖腰膝、散瘀解毒、活血止血、调和五脏等功效。
步骤1
食材:口蘑10个、木耳菜250克、大蒜2瓣。
调味料:食用油5克、盐1克、鸡精1克。
步骤2
木耳菜洗净、沥干备用。
步骤3
口蘑洗净、切片。
步骤4
大蒜切末。
步骤5
热锅倒油,油温5成热时,下蒜末,爆香。倒入口蘑,翻炒至变软。加入木耳菜,炒1分钟。
步骤6
调入盐、鸡精,翻炒均匀即可。
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