茄子炖酸菜 茄子炖酸菜的做法

茄子清热活血,消肿止痛的功效。适合夏季长痱子的人食用,有清热解暑的作用。长期食用茄子还能治疗内痔出血,改善便秘。

步骤1

食材:酸菜50克、茄子1根、蒜2瓣、姜1克、大葱10克、干辣椒3个
调味料:食用油8克、生抽2克、糖1克、白胡椒粉2克

茄子炖酸菜 茄子炖酸菜的做法

步骤2

茄子切条

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步骤3

蒜切末

茄子炖酸菜 茄子炖酸菜的做法

步骤4

姜切末

茄子炖酸菜 茄子炖酸菜的做法

步骤5

大葱切片

茄子炖酸菜 茄子炖酸菜的做法

步骤6

干辣椒切断

茄子炖酸菜 茄子炖酸菜的做法

步骤7

热锅倒油、油温5成热时、下酸菜、姜、蒜、干辣椒、炒香、倒入茄子

茄子炖酸菜 茄子炖酸菜的做法

步骤8

加200毫升清水、大火焖煮8分钟

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步骤9

调入生抽、糖、白胡椒粉、继续煮2分钟、盛出装盘

茄子炖酸菜 茄子炖酸菜的做法

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