酸菜
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酸菜的营养价值及功效与作用
酸菜是世界三大酱腌菜之一,富含维生素A、B、C等重要的维生素和多种矿物质,是一种既安全又营养的蔬菜发酵制品。那么酸菜的营养价值及功效与作用是怎样的呢?一起来看看吧。
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酸菜炖粉条的做法
1.锅中放油烧至6成热,放入五花肉煸炒至微焦,放入姜片、八角、干辣椒、花椒炒香。放入酸菜翻炒1分钟,倒入适量清水,大火煮开换小火炖10分钟。2.放入粉条继续炖10分钟。加入盐半勺、鸡精半勺拌匀后盛出即可。
酸菜是世界三大酱腌菜之一,富含维生素A、B、C等重要的维生素和多种矿物质,是一种既安全又营养的蔬菜发酵制品。那么酸菜的营养价值及功效与作用是怎样的呢?一起来看看吧。
1.锅中放油烧至6成热,放入五花肉煸炒至微焦,放入姜片、八角、干辣椒、花椒炒香。放入酸菜翻炒1分钟,倒入适量清水,大火煮开换小火炖10分钟。2.放入粉条继续炖10分钟。加入盐半勺、鸡精半勺拌匀后盛出即可。