1、花茶含有茶多酚、黄酮等成分，饮用花茶可以提神醒脑，缓解困乏，促进身体新陈代谢。2、花茶如菊花茶具有清热降火的功效，可以生津解渴、补充人体水分。3、饮用花茶可以疏通人体肠胃，加快人体新陈代谢，促进排便，从而帮助肌肤排毒，有助于滋养肌肤，让肌肤更有气色，还具有抵抗衰老作用。
