橄榄油

橄榄油是从植物橄榄的种子中提取出的天然油脂，而且他在压榨过程中不经过高温和化学处理，属于纯天然食用油。橄榄油不但香气诱人，营养价值也特别高而且具有出色的保健功效，下面伊人生活网就来看看橄榄油的功效与作用及食用方法。

橄榄油是食用油中的精品，也是一种功效出色的保健品，它能延缓衰老也能美容，还能预防多种疾病，平时很多人都喜欢食用它。那么大家知道怎么吃橄榄油吗？下面就为大家推荐橄榄油的最佳食用方法。