有害

维生素C是一种水溶性维生素，对于人体的正常功能和健康非常重要。适量的维生素C摄入对于预防坏血病、增强免疫系统、促进伤口愈合、抗氧化等方面具有显著的好处。

大家都知道吸烟有害健康，可是还是会吸烟，有人觉得我少吸一点烟应该没什么伤害。那么少量抽烟对身体有害吗？接下来就为大家介绍。