女性人流或自然流产后坐小月子和产妇正常分娩后坐月子是一样重要的,因为流产对女性的身体损伤也非常大,人流后若没有做好护理,也很容易使女性身体出现各种不良病症而导致女性体质越来越差,所以女性必须要重视坐小月子。那么小月子如何调养呢?一起来了解一下吧。