牛腩切成块,土豆切小块。||胡萝卜切块,姜切片,大葱切粒。||油温烧至7成热,放切好的姜葱爆香。||放入牛腩,再加生抽,加老抽和冰糖炒匀。||将食材倒入高压锅,加桂皮、八角、香叶,炖45分钟。||油温烧至6成热,放土豆块和胡萝卜炒匀。||倒入牛肉,煮10分钟收汁,调入盐和鸡精拌匀即可。