吃核桃的利弊

核桃是常见的四大坚果之一，有着长寿果的美誉。众所周知，核桃的营养价值非常高，经常吃核桃对伊人生活网的健康是很有好处的。不过，凡事都有正反面，吃核桃除了能给伊人生活网带来好处以外，还会带来一些坏处。下面伊人生活网就来看看吃核桃有什么好处和坏处。