美食推荐

牛排，或称牛扒，是片状的牛肉，是西餐中最常见的食物之一。

凉拌凉粉为汉族食品之一，流行于中国各地。调以酱油、醋、芥茉而食，清凉爽滑，为夏季风味食品。

白凉粉果冻是家庭版果冻的做法，简易快捷，营养丰富，不含有添加剂和色素。

番茄西柚汁是一道菜谱，主要的配料有柚子、番茄、薄荷等。

山药骨头汤是用山药、玉米、排骨制作的家常菜，口味咸鲜，可补肾养血，增强免疫力，可为幼儿和老人提供钙质。

山药猪肉粥是一道制作简单，营养丰富的家常粥，口味清爽并混有猪肉的香味，令人吃上一口便难以忘却。

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

小炒虎皮椒是一道家常菜，主料是青椒等，配料是大蒜，调料是食用油，经过炒制而成。

俗话说“骨头的精华在汤里”。生活中，大棒骨汤、排骨汤、鸭架子汤等各种骨头汤的确随处可见。骨头炖汤肯定比纯肉有营养，也更利于吸收。

鸡蛋炒粉皮是一道色香味俱全的家常小菜，其营养价值丰富。